Ayer terminamos las sesiones presenciales del taller de “Escritura terapéutica” que comenzó el pasado 22 de octubre.
Emi Martín, encargada de impartirlo, lo desarrolló con total profesionalidad y nos dejó la conciencia de algunos, y las sensaciones de otros, al amparo y al servicio de nuestro carácter y de las ganas que tengamos de mejorar la mente y el alma.
No estamos siempre ALEGRES ni TRISTES. Arrastrar muchos MIEDOS nos impiden avanzar. La RABIA tampoco nos debe condicionar, no vale la pena. Tenemos que estar dispuestos a encontrar la CALMA y deshacernos de manías que nos puedan conducir al desasosiego y al estrés.
Y todo lo anterior debemos gestionarlo, sufrirlo y disfrutarlo siendo conscientes de un futuro incierto.
Cada persona expresó lo aprendido, lo vivido y lo superado abriéndose en canal.
Nos puede parecer exagerado y sin embargo nos servirá para reconocer la importancia de valorar y saborear cada instante de bienestar.
Nos veremos el próximo jueves en sesión online para despedirnos con las herramientas suficientes de mejorar nuestro destino.
Gracias a la Diputación de Badajoz por este proyecto, a Emi por su buen hacer y a todo el grupo por interactuar y hacer de las sesiones una gran lección de vida.
