Y para dar por finalizado los talleres de escritura terapéutica, celebramos la sesión online el 20 de noviembre desde la biblioteca conectando con Emi a través de google meet.

Hicimos un repaso muy breve a las anteriores sesiones y nos centramos en el trabajo realizado sobre la calma.

Pocos fueron los trabajos presentados a los que ella dio lectura nombrando a la autora del texto. A modo de ejemplo:

LA CALMA (La Coronada)

El mar en calma, la noche en calma, el campo en calma, el cielo en calma, porque no hace falta recordar que después de la tormenta viene la calma.

Una palabra que mejora el ánimo y nos hace recapacitar desde la tranquilidad más conciliadora.

Debemos liberarnos de muchos prejuicios y considerar y trabajar en aquello que merezca la pena.

Ayudar, escuchar, leer, nadar y bailar me produce mucha calma y me conciencia para no bajar la guardia.

Podemos encontrar la calma en cualquier lugar y situación.

No me resulta difícil dilucidar momentos de calma a lo largo del día.  Y ya cansada, muerta del sueño, no quiero dar opción a otra cosa que no sea divagar y dormir deseando una noche de lo más placentera.

A.C.

Tras algunas sugerencias para no perder la positividad de las cosas y el rumbo de nuestra vida, nos propuso elaborar un menú con aquellos ingredientes presentados en los talleres e incluso otros que se nos ocurrieran. Se lo mandaríamos al correo para poder incluirlo con los otros trabajos presentados en las distintas localidades adscritas al proyecto de "Escritura terapéutica".

Así nos despedimos no sin antes darnos la oportunidad de relajarnos durante diez minutos.

Fue un momento muy placentero, nos entregamos las 20 personas que acudimos al taller. 

Quedamos en volver a vernos y poder disfrutar en cualquier otro momento de sus interesantes terapias.

Taller Escritura Terapéutica. Última sesión presencial.

Ayer terminamos las sesiones presenciales del taller de “Escritura terapéutica” que comenzó el pasado 22 de octubre.

Emi Martín, encargada de impartirlo, lo desarrolló con total profesionalidad y nos dejó la conciencia de algunos, y las sensaciones de otros, al amparo y al servicio de nuestro carácter y de las ganas que tengamos de mejorar la mente y el alma.

No estamos siempre ALEGRES ni TRISTES. Arrastrar muchos MIEDOS nos impide avanzar. La RABIA tampoco nos debe condicionar, no vale la pena. Tenemos que estar dispuestos a encontrar la CALMA y deshacernos de manías que nos puedan conducir al desasosiego y al estrés.

Y todo lo anterior debemos gestionarlo, sufrirlo y disfrutarlo siendo conscientes de un futuro incierto.

Cada persona expresó lo aprendido, lo vivido y lo superado abriéndose en canal.

Nos puede parecer exagerado y sin embargo nos servirá para reconocer la importancia de valorar y saborear cada instante de bienestar.

Nos veremos el próximo jueves en sesión online para despedirnos con las herramientas suficientes de mejorar nuestro destino.

Gracias a la Diputación de Badajoz por este proyecto, a Emi por su buen hacer y a todo el grupo por interactuar y hacer de las sesiones una gran lección de vida.

Tarde de castañas

 Castañeras por un día!

Fiesta de los frutos de temporada como tradición en estas fechas.

El club de lectura se ha vestido para la ocasión y la tarde se ha vivido entre nueces, castañas, “granás”, mandarinas y algún que otro polvorón.

Lectura de refranes y adivinanzas otoñales para no perder el hábito y después….., os podéis imaginar.